网球训练:截击球-被遗忘的致胜武器

Sports 6 2022-11-24 20:23:07

  截击技术与底线落地球技术相比,往往有时候会被忽视。多少次因为截击失误而失分?又有多少次原本可以上网截击得分的机会,因为对自己的截击没有信心而又退回到底线?如果类似的情况经常发生,那是时候改进你的截击技术了,下面将介绍教你如何提高截击技术。

  截击的原理很简单,从字面上看,截意味着拦截,也就是只需要把球拦回去而不需要挥击。经常看到一些人在面对容易处理的截击球时,希望把球狠狠打回而把截击动作做得过大,有时甚至狠狠将球拍往前挥出单人网球训练器视频,失误就很难免了。另一些人在截球时手腕过度放松,这也会造成击球失误。由于截击时来球并未落地减速,球速会相当快,此时手腕一定要保持一个稳固的姿势,否则球拍很容易松动导致失误。

  5.注意力高度集中,若对方击球位置离自己过近并且击球力量很大的话,注意自我保护。

  截击是很具侵略性的击球,一旦你来到网前准备截击,你是处于绝对主动和进攻的位置,而你的对手只能期待你的主动失误或是打出梦中的穿越球和挑高球。一旦你能靠截击得分甚至获胜,你会慢慢喜欢上这项技术的。截击绝对不是一项次要的技术,它是你在均衡发展自己技术水平的过程中不可忽视的一环。楚天运动频道与您共同进步!

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